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TLE (EFT)

Abréviation signifiant: Technique de Libération Émotionnelle (EFT:  Emotional FreedomTechnique)

 

Technique apparue dans les années "90" et créée par Gary Craig.  Elle rétablit l'harmonie énergétique afin de se délivrer de ses carences et de ses souffrances. 

 

Tout comme l'acupuncture, mais sans aiguille, on tapote du bout des doigts, des endroits précis où passent les méridiens (courants d'énergie à travers le corps) au niveau du visage, du haut du corps et des mains tout en portant son attention sur la souffrance physique ou émotionnelle ressentie.  Graduellement, l'intensité de l'émotion diminue.  Le but étant de la faire disparaître totalement.